减肥美容至诚笃信肥胖是女性朋友们不能忍受的事情,每天都在想方设法变瘦,但体重依然减不下去,这样的情况让她们感到分无力,其实坚持不懈运动和严格控制饮食是成功减肥缺不可的。那么,减肥应该怎么饮食?下面是关于减肥的饮食宜忌分享,感兴趣的朋友快来看看。